Не секрет, что человеческий организм является уникальной системой, которая адаптирована к тому, чтобы посылать человеку различные сигналы, информирующие о его состоянии. Именно так наше тело посылает нам сигнал о том, что мы голодны или страдаем от жажды, устали или, напротив, полны энергии, чтобы заняться делами. Чаще всего люди пренебрегают сигналами собственного организма, что является несказанно опрометчивым поступком, ведь именно он способен своевременно сообщить нам о надвигающейся угрозе. Без сигналов организма мы едва ли распознаем наличие внутри нас вирусной или бактериальной инфекции, также присутствует риск столкнуться со смертельно опасным недугом.
Распространённые сигналы
- Медики настоятельно рекомендуют людям обращать внимание на перепады веса, которые периодически возникают у каждого третьего человека. Дело в том, что в ряде случаев они связаны не только с употреблением большого количества пищи, но также являются признаками нарушения функционирования щитовидной железы или гормонального дисбаланса.
- Нередко женщины жалуются на состояние отечности, которое беспокоит их в утреннее или вечернее время. В редких случаях это может быть связано с чрезмерным употреблением жидкости, существенно чаще внезапная отёчность свидетельствует о проблемах с сердцем или давлением, а также о вероятном наличии варикозного расширения вен и проблем с почками.
- Иногда может возникать ситуация, когда человек ничем не ударялся, но по периметру кожных покровов появляется множество синяков. Такой симптом возникает при патологии тромбоцитов, васкулитов или же остром дефиците витамина C.
- В нормальном состоянии на языке человека не должно находиться большое количество налета, но, если он вдруг появился целесообразно проверить органы желудочно-кишечного тракта. Сделайте уже УЗИ печени и желчного пузыря. Примечательно, что присутствие серо-желтого налета свидетельствует либо о сильном обезвоживании организма, либо о хронических заболеваниях кишечника.
- Почаще смотрите на своё отражение в зеркале, если белки глаз пожелтели – скорее отправляйтесь в больницу для диагностики проблем с печенью. Белки глаз красного цвета выдают наличие в организме инфекционного заболевания либо специфического заболевания органов зрения. Следует отметить, что в некоторых случаях изменение цвета белков глаз может быть спровоцировано сильной усталостью.
- Нельзя оставлять без внимания ногти и их болезни, которые достаточно быстро отражают дефицит витаминов, наличие ревматизма и конечно же грибковые поражения.
- Десна человека должны быть розовыми, но никак не красными или опухшими. Неприятные ощущения в области десен – один из признаков заболевания ротовой полости. В подобных ситуациях может оказаться, что виной всему пародонтоз, когда происходит медленное разрушение десен, отодвигание десны от зуба, или гингивит слизистой оболочки воруг определенного зуба.
- Если кожные покровы стали чрезмерное сухими, по всей видимости, организм столкнулась с дефицитом кремния и витамина Е, которой легко восполнить путём употребления орехов, жирных сортов рыбы, а также растительного масла.
- Ломкостью ногтей волос сопровождается дефицит витаминов группы B, магния, кальция или кремния.
- Проблемы со сном – это не только результат усталости, но также возможные признаки дефицита калия и магния.
- Ухудшение состояния локтей – это очевидный признак дефицита витаминов A и C.
- Неконтролируемая тяга к солёным продуктам зачастую развивается на фоне инфекционного заболевания мочеполовой системы.
- Постоянная тяга к сладкому может наблюдаться при дефиците определённых микроэлементов либо остром нервном истощении, когда организм нуждается в скорейшее энергетической подпитке.
- Человека начинает раздражать вкус еды, и он стремится употреблять только пресное блюдо – это может свидетельствовать о наличии гастрита либо заболевания печени.
Таким образом, огромное количество сигналов могут своевременно уведомить человека, что внутри его организма возникли определённые проблемы, требующие незамедлительного вмешательства. Человеку же необходимо выполнять всего две задачи – в течение всей жизни ежедневно заботиться о состоянии собственного организма и сразу же реагировать на обнаруженные сигналы. Как только заметили что-то неладное – не тяните время напрасно в ожидании, что ситуация нормализуется, сразу же обращайтесь за квалифицированной помощью к специалистам.
Если организм не подаёт заметных сигналов – это не является стопроцентной гарантией отсутствия проблем. Вполне возможно наличие каких-либо неполадок, которые просто ещё не успели достигнуть своего апогея, так что не будет лишним проходить медицинские обследования в профилактических целях с определённой регулярностью.