Советы офтальмолога: как выбрать очки для компьютера. Особенности очков для компьютера

Отрицательное влияние компьютера на работу глазного аппарата

известно, что длительная работа за компьютером имеет негативные последствия. В основном это связано с зрительным органом. Вот симптомы человека, который вынужден постоянно сидеть перед монитором компьютера:

1. Срыв в глазах, зуд и ощущение присутствия инородного тела.
2. Сухие слизистые оболочки.
3. Головная боль.
4. Разрывание.
5. Снижение качества зрения.
6. Боль при повороте глазных яблок.

Почему устают глаза

Все эти неприятные ощущения возникают от яркого света, исходящего от монитора. Когда человек много времени проводит за компьютером с напряженными глазами, его слизистая оболочка плохо гидратирована.

Поэтому человек ощущает сухость и судороги в зрительном органе. А электромагнитное излучение устройства может ухудшить зрение. Поэтому офтальмологи советуют приобретать защитные очки при работе за компьютером.

Xiaomi Roidmi Qukan W1

На 4-м месте находятся очки Xiaomi Roidmi Qukan W1. Они сочетают в себе высокий уровень качества, функциональности и комфорта. Универсальный вариант для офисных работников, любителей социальных сетей, видеоигр и фильмов.

Модель Roidmi Qukan W1 надежно защищает глаза от ультрафиолета, поглощает синее излучение на 35%. В изделии используются высококачественные полимерные линзы HOYA с 9-уровневым отражающим покрытием. Двустороннее олеофобное покрытие защищает их от пятен и грязи. Кроме того, линзы фотохромные: они прозрачны при нормальном освещении, меняют цвет (темнеют) на улице, в ситуациях, когда на них попадает УФ-излучение.

Изделие имеет модульную конструкцию, в комплект входят две пары удилищ (классическая и спортивная) и две носоупоры на магнитах разного размера. Вы можете легко отредактировать детали самостоятельно, в зависимости от ситуации. Рама легкая, прочная, в стиле Panto (с круглым низом и слегка выпрямленными формами на верхней линии, 52 x 43 мм), в 4 цветах на выбор.

Ширина моста у модели 19 мм, длина арки 145 мм.

По словам пользователей, очки значительно снижают нагрузку на глаза, улучшают контраст изображения и выглядят элегантно.

Профессионалы:

• Прочная рама.
• Высококачественные линзы HOYA.
• Снижение усталости, легкость и комфорт.
• Фотохромные свойства.
• 9-уровневое защитное покрытие.
• Возможность самостоятельной замены дужек и носовой части.
• Рисунок.

Недостатки:

• Носовые подушечки подходят не всем, они ухудшают посадку.

Компьютерные очки Xiaomi Roidmi Qukan W1

Что собой представляют компьютерные очки?

Тем, кто проводит за компьютером не менее двух часов в день, офтальмологи рекомендуют носить защитные очки, чтобы защитить глаза от разрушительного воздействия технологий. А если правильно подобрать аксессуар, продуктивность вашей работы увеличится на 30%.

СПРАВКА! Очки изготовлены со специальным тонированным стеклом. Кроме того, в приборе есть специальные линзы с интерференционным фильтром, поглощающим сине-фиолетовые лучи, что значительно снижает утомляемость глаз.

Как действуют?

Следует отметить, что такие очки не устранят полностью существующие проблемы с глазами. Есть люди, которые даже указывают на бесполезность устройства. Однако очки могут снизить нагрузку на зрительный нерв, который влияет на зрение и увеличивает утомляемость глаз.

Офтальмологи же выделяют ряд преимуществ очков для компьютера, несмотря на то, что для нормального человека они могут быть невидимыми:

1. Глаза защищены от излучения светового монитора.
2. Устраняет симптомы, которые развиваются при длительном нахождении за компьютером: утомляемость и головную боль.
3. Они способны улучшить кровоснабжение роговицы.
4. Они разрешены для людей любого возраста.

ВАЖНЫЙ! Если вы выберете правильный оптический продукт, вы сможете защитить свои глаза от ухудшения качества зрения и сохранить здоровье этого органа. Если у человека уже есть проблемы со зрением, например дальнозоркость или близорукость, такие компьютерные очки предотвратят прогрессирование заболевания.

Помогают или нет

Мнение эксперта Носова Юлия Владимировна

Первоклассный офтальмолог. Кандидат медицинских наук.

Этот вопрос интересует многих, желающих приобрести компьютерные очки. Ответ прост, товар поможет, если он был выбран правильно. Людям с нарушениями зрения не следует ожидать чудес от ношения таких оптических средств. Компьютерные очки не предназначены для коррекции зрения. Их основное предназначение – защитить глаза от негативного воздействия компьютерных технологий. Качество товара тоже играет роль, если оно не соответствует стандартам, такие очки могут даже усугубить ситуацию.

Польза и вред

Вот основные преимущества ношения очков при работе за компьютером:

1. Снижает быстрое утомление глаз.
2. Слезоточивость, жжение и светобоязнь не развиваются.
3. Они помогают улучшить кровообращение в тканях глаза.
4. Повысить производительность.
5. Это снижает негативное влияние компьютера.
6. Одинаково показан взрослым и детям.

См. Также: У вас расстройство цветового зрения? Очки для дальтонизма – ваше спасение

В целом специалисты не замечают особого ущерба от очков, но стоит помнить, что их эффективность может снизиться в некоторых ситуациях, а именно при неправильном использовании компьютера:

1. При работе на компьютере более 4 часов.
2. Несоблюдение определенного расстояния между зрительным органом и монитором, которое составляет менее 50-60 см.
3. Плохая настройка резкости и яркости изображения.
4. Недостаток света в комнате с компьютером, что создает дополнительную нагрузку на глаза.
5. Долго смотрю на монитор и не моргаю.

Польза и вред

С одной стороны, часто можно услышать, что профессиональные офтальмологи рекомендуют защитные очки от радиации и, казалось бы, им следует доверять. С другой стороны, вроде бы все знают, что излучение вредно и есть специальные очки, но они почему-то до сих пор не пользуются такой оптикой. Все это можно объяснить очень просто: на самом деле, как всегда, у каждого решения есть свои плюсы и минусы.

У оптики много преимуществ. Во-первых, он помогает защитить глаза от чрезмерного количества синих и пурпурных лучей, просто не теряя некоторые из них. Кроме того, хорошая современная модель должна еще и подавлять действие электромагнитного излучения.

Наконец, пользователи часто замечают, что благодаря очкам монитор перестает быть таким ослепительным, а значит, легче воспринимать информацию, и глаза меньше устают.

Однако есть аргументы против использования таких очков. Во-первых, компьютерные очки, как и обычные очки, подбираются индивидуально для каждого человека. При выборе имеет значение все: текущее состояние зрения, его характеристики и типичное удаление лица с экрана во время работы. Попытка приобрести такую ​​оптику без предварительной консультации с офтальмологом может создать даже больше проблем, чем отказ от ношения очков в принципе.

Во-вторых, очки тоже не всемогущи – их нельзя носить все время, иначе у вас будет еще одна проблема в виде натертой переносицы. Даже наличие такой перспективы и отсутствие дискомфорта все равно означает, что вы будете делать своевременные перерывы в работе.

Алис 96 SPG Premium AF023

Еще одна интересная модель Alice 96 – SPG Premium AF023. Очки идеально подходят для работы за компьютером и просмотра телевизора с экраном любого типа. Линзы изготовлены из поликарбоната со специальным светофильтром желтого цвета. Обеспечивает полную защиту от ультрафиолетовых лучей, основной части сине-фиолетового света, от бликов экрана и улучшает контраст изображения.

Размер линз средний, 49 х 27 мм, прямоугольной формы. Оригинальность дизайну придает полукруглая оправа. В черном смотрится строго. Темно-серая версия оправы сочетается с черными дужками и имеет элегантный вид. Ширина моста 19 мм.

Основная часть оправы – монель, дужки – прочный пластик. Линзы из поликарбоната с защитой от повреждений. Регулируемые носоупоры из прозрачного пластика. Очки легкие, их вес 24 грамма.

Эта модель имеет гибкое закрытие дужек (пружина), то есть изделие удобнее носить, меньше давит на дужки, имеет более прочную конструкцию. Хороший вариант для людей с большим лицом.

Пользователи считают очки эффективными: глаза от них намного меньше устают, разница в контрасте изображения заметна, а ощущение их ношения – комфортное.

Профессионалы:

• Приложите дужки.
• Качество линз.
• Рисунок.
• Легкий, удобный.
• Универсальные функции.
• Государственное медицинское освидетельствование и регистрация.
• В комплекте мягкий чехол и салфетка.

Недостатки:

• Подушечки для носа давят при длительном ношении.

Алиса 96 САУ Премиум AF023

Виды защитных очков

Компьютерные очки могут отличаться структурой линз. Следовательно, существует три основных типа компьютерной оптики.

Единое видение

Создается большое поле зрения, взгляд строго ориентирован на экран компьютера. Очки такого типа подойдут людям, у которых нет проблем со зрением. Если у человека нарушения зрения, то, надев очки для одного зрения, он будет видеть хуже.

Бифокальный

Эти очки состоят из двух частей: верхней, которая фокусируется на экране компьютера, и нижней, которая фокусируется на объектах рядом с ПК.

Прогрессивный

В этом случае цель делится на три части. Первый предназначен для просмотра объектов на расстоянии. Второй позволяет сосредоточиться на близлежащих объектах. А третий фокусирует зрение на самом мониторе компьютера. Прогрессивные очки способны защитить глаза не только от воздействия компьютерных технологий, но и от яркого света близлежащих ламп или солнечного света.

Чем отличаются антибликовые линзы

Наиболее распространены компьютерные очки с антибликовым покрытием. От обычных они отличаются особым слоем покрытия на линзах. Этот слой создает защиту от различных бликов – от монитора компьютера, ламп, солнечного света и т.д.

Однако есть определенное условие для ношения антибликовых устройств. К ним нужно адаптироваться в течение недели. Очки носят непродолжительное время, около 2-3 часов в день. Только после того, как глаза привыкли к очкам, их можно будет надевать, не снимая их во время работы за компьютером.

ВНИМАНИЕ! Офтальмологи не рекомендуют носить на улице антибликовые компьютерные очки, так как их назначение другое, иначе глаза начнут слезиться, болеть, появиться сухость, ощущение жжения и спазма.

Причины усталости глаз

Яркий свет и насыщенные цвета на мониторе компьютера вызывают повышенное возбуждение зрительного нерва. При длительном нахождении в одном положении за компьютером глаза пересыхают из-за недостаточного увлажнения слизистых оболочек, создается благоприятная среда для различных воспалительных процессов.

Человек, долгое время сидящий перед монитором, начинает ощущать неприятные симптомы: сухость глаз, судороги, состояние дискомфорта. А излучение монитора может вызвать повреждение глаз. Офтальмологи рекомендуют носить специальные очки для защиты глаз и создания комфортных условий на рабочем месте, что не только поможет убрать воздействие вредного излучения, но и на 30-35% повысит шансы удобно расположиться рядом с компьютером%.

Arozzi Visione VX-500

Три предмета одежды открываются продуктом шведского бренда Arozzi Visione VX-500. Очки созданы как для геймеров, так и для тех, кто много часов работает за компьютером. Модель предлагает полную защиту от УФ-излучения, нейтрализует до 50% лучей синего спектра, блики, улучшает контраст изображения.

Очки изготовлены из современных, высокопрочных и легких материалов. Изделие не боится падений сверху. Эргономичная металлическая оправа сочетается с тонкими пластиковыми линзами. Общий вес 25 грамм. Линзы светочувствительны, адаптируются к интенсивности освещения и имеют фиолетовый оттенок.

Форма отверстий линз – прямоугольная, ширина 59, высота 38 мм. Длина манжеты 139 мм, ширина перемычки 18 мм. Регулируемые носоупоры. Модель выглядит элегантно, покупателям на выбор доступно 6 расцветок. В комплекте два футляра, мягкий и жесткий, и салфетка для чистки линз.

Пользователи отмечают отличные характеристики очков: они улучшают четкость и контрастность изображения, предотвращая утомление глаз. Они максимально удобны и легки в носке.

Профессионалы:

• Они сертифицированы.
• Эффективная защита глаз.
• Прочный, легкий.
• Подходит для ночного использования.
• Увеличьте контрастность изображения.
• Элегантный, выбор цвета.
• В комплекте две крышки.

Недостатки:

• Высокая цена.
• Линзы притягивают пыль.

Компьютерные очки Arozzi Visione VX-500

Есть ли смысл покупать очки для компьютера?

Если вы хотите защитить глаза во время работы за компьютером, вам следует подойти к этой проблеме комплексно. Покупки очков в этом случае будет недостаточно. Они не защитят ваши глаза от сухости, усталости и других неприятных симптомов, связанных с периодическим морганием и длительным фокусированием на объекте. Также они не помогут, если в комнате недостаточно освещения или если монитор находится слишком близко к вашим глазам.

Эти оптические изделия справятся со своей основной функцией – защитой от бликов, лучей чрезмерного фиолетового и синего спектра – но этого недостаточно. Для поддержания здоровья органов зрения необходимо не только носить специальные очки, но и соблюдать правила работы за компьютером.

Профилактика перенапряжения глаз при длительной работе за компьютером:

• Расположите монитор на расстоянии не менее 50-60 см от глаз. Если вы с трудом читаете текст, увеличьте шрифт или используйте
• По возможности делайте перерыв и делайте упражнения для глаз каждые 45 минут;
• Убедитесь, что дисплей находится на уровне глаз;
• Убедитесь, что рабочее место комфортно (достаточный уровень естественного освещения, удобная мебель и т.д.);
• Установите удобные параметры яркости, контрастности и частоты обновления экрана;
• средства коррекции;
• Используйте специальные очки для защиты глаз при работе с ПК.

Самые лучшие бренды

Как и в случае со многими другими товарами, большинство потребителей вовсе не пытаются вникать в тонкости выбора нужных товаров – ведь нужно заходить в «джунгли», разбираться в критериях, думать и сравнивать. Вместо этого, по мнению обывателя, стоит доверять именитому бренду: поскольку его продукт востребован на рынке, значит, он не может быть плохим априори. Эта логика не всегда верна и верна, но в определенном смысле она верна, и если так, то перейдем к самым известным компаниям, производящим защитные очки для компьютеров.

Наша оценка сознательно не предусматривает распределения мест: объективно определить конкретного лидера невозможно. Сам по себе комфорт – понятие сугубо субъективное, и оптика, удобная для одного человека, может не подходить для другого. По этой причине наш топ в основном составляется на основе популярности и представленности брендов в специализированных магазинах. Чтобы никого зря не замечать, разделим продукцию по странам, тем более что оптика того или иного государства часто имеет общие характеристики, даже если производители разные.

• Южная Корея – одна из самых компьютеризированных стран мира, которая отличается огромным присутствием высоких технологий во всех отраслях и внимательным отношением к специалистам. Местные производители компьютерных очков часто хвалят за их высококачественные и долговечные линзы, а также за стильный дизайн. Основными корейскими брендами в этом секторе являются Matsuda и Glodiatr.

• Россия. Об отечественном производителе, если он есть, стоит упоминать всегда и в любой отрасли. Причины этого очевидны: во-первых, из-за отсутствия логистических затрат его продукция немного дешевле, во-вторых, они хорошо представлены в отечественных магазинах, в-третьих, поддержку отечественной экономики можно считать социально ответственным поведением. В случае компьютерных очков добавляется четвертый аргумент – мы достаточно хорошо производим такую ​​продукцию. Самым ярким представителем отечественной индустрии является фирма «Алис-96», выпускающая так называемые очки академика Федорова.

• Остальная часть мира. Хотя большинство российских и южнокорейских очков можно найти в российских магазинах, такая оптика также производится в других странах мира и также отличается высоким качеством. Мы не будем искать общие характеристики для такой смешанной команды, а перечислим другие бренды, которые также заслужили уважение среди тех, кто много времени проводит за компьютером: это Seiko, Gunnar, Bradex, Halfy, DeKaro.

Можно ли носить постоянно?

На первый взгляд компьютерные очки только защищают глаза от вредного излучения, и в то же время они могут иметь диоптрии, что заставляет их использовать постоянно, а не только на рабочем месте. Однако не все так просто: некоторые виды защиты нельзя носить постоянно. Логика здесь примерно такая же, как в медицинских очках с «дырками», в которых линз вообще нет, но есть пластиковые пластины с небольшими перфорированными отверстиями – это может пригодиться на короткое время, но не навсегда.

Тонкость заключается в следующем: также в этой статье мы писали, что излучение синего спектра вредно, не уточняя, что не все оно просто вредно. Спектр синего довольно широк, он включает все оттенки от голубого до темно-фиолетового. В природе фиолетовый свет присутствует только в солнечных лучах, поэтому наше тело не знает, как от него защититься – если мы не будем смотреть прямо на солнце, наше зрение не пострадает. В то же время обычные блюз и блюз полезны в определенной дозировке: они помогают настроить ритм нашего сна.

Собственно, поэтому заснуть с телефоном в руке проблематично: он дает нам избыток синего излучения, из-за чего мы не можем спать. Однако недавно смартфоны научились автоматически активировать специальный режим ночного видения, при котором экран излучает минимум синего цвета. Однако не стоит думать, что отсутствие синего лучше, чем его переизбыток, потому что не только бессонница, но и постоянная сонливость тоже плохо.

Теперь, когда мы разобрались с общей теорией, давайте попробуем понять, какое отношение это имеет к компьютерным очкам, которые теоретически нельзя носить весь день. Фактически это ограничение касается только одного типа оптики – дешевых старых моделей с желтыми линзами. В их случае производители поступили довольно грубо: нанесли «корявый» краситель, толстым слоем, тем самым эффективно срезав весь синий спектр под корень. Понятно, что постоянное использование таких очков не принесет никакого хорошего эффекта – вы кардинально нарушите свои циркадные ритмы.

При этом те же желтые очки, но в более дорогом и качественном варианте могут действовать гораздо мягче. Во-первых, слой оттенка на них может быть ниже, поэтому они все равно пропускают хотя бы часть синего спектра. Во-вторых, компании-лидеры давно поняли, что на здоровье клиентов сэкономить невозможно, и уже тогда стали немного больше волноваться, выпуская очки, выборочно блокирующие оттенки, преграждая путь фиолетовому, но не срезая сам синий . С такой оптикой уже можно экспериментировать, стараясь носить ее весь день и старательно следя за своими ощущениями.

5 мифов о применении очков для работы за компьютером

Миф нет. 1: Это плохо

При заказе товара форма оправы и цвет линз подбираются согласно личным предпочтениям покупателя. Ассортимент огромен, и эти параметры никак не влияют на защитный эффект очков.

Миф нет. 2: это неловко

В этом утверждении есть доля правды. Но только при неправильном выборе оправы или линз. При правильном предварительном осмотре и последующем изготовлении компьютерные очки не доставляют дискомфорта. Напротив, они блокируют все негативные воздействия, исходящие от ПК.

Миф нет. 3: зрение может ухудшиться

Как уже было сказано выше, негативное влияние на зрение возможно только при неправильном выборе аксессуара. Если соблюдать все рекомендации оптометриста, проблем со здоровьем глаз не возникнет. Но польза очевидна.

Миф нет. 4: это дорого

Сегодня выбор материалов настолько широк, что можно найти качественные линзы и оправы на любой бюджет. Кроме того, в цену товара включена стоимость услуг изготовления. Эта сумма может быть фиксированной или может учитываться определенный процент от продукта. Во втором случае цена на изготовление может быть довольно высокой, поэтому эти нюансы лучше уточнить заранее, перед оформлением заказа.

Миф нет. 5: это непрактично

Некоторые пользователи считают этот аксессуар непрактичным, заявляя, что его можно использовать только за монитором компьютера. Однако это отнюдь не так. При правильном подборе линз очки можно носить в любое время. Кроме того, уже давно существуют так называемые мультифокальные линзы. Их суть заключается в том, что сам объектив разделен на три зоны: верхняя для прямого обзора вдаль, центральная для компьютера и нижняя для чтения. Продукт становится таким универсальным.

Рейтинг лучших женских часов для защиты глаз от компьютера

Продукция брендов, специализирующихся на изготовлении оптики, имеет большое количество положительных отзывов. Линзы надежно защищают глаза от 30-50% опасного синего излучения. Легкие рамы практически невесомые, поэтому не доставляют дискомфорта. С некоторыми очками можно выбрать цвет оправы.

MATSUDA MA895

Классические круглые очки в элегантной оправе предназначены для работы за компьютером, чтобы не утомлять глаза, не снижалась острота зрения и резкость. Особый состав полимерных линз и технология многослойного вакуумного напыления на стекло поглощают синие лучи видимого спектра и ультрафиолетовое излучение. Прочные металлические рычаги легко перемещаются, поскольку оснащены пружинным механизмом. Силиконовые носоупоры не стягивают переносицу даже при длительном ношении очков. Данную модель можно носить как в помещении, так и на улице, в автомобиле.

Характерная черта	Смысл
Масса	25 г
Материал рамы	Пластик + металл
Цвет линз	Немного желтоватый

Профессионалы:

• В комплекте чехол и тряпка для очистки;
• Конструкция рамы обеспечивает удобный угол обзора;
• Элегантные формы;
• Японский бренд, специализирующийся на оптике;
• Увеличьте спектральный состав света.

Недостатки:

• Со временем линзы могут помутнеть.
• Сложно чистить: салфетка натирает, не чистит;

Отзыв: «Я использую очки не только когда работаю с компьютером, но и смотрю телевизор. Защита, по-моему, есть, но явно не 100%. Когда вы носите очки, видимость экрана становится мягче и немного темнее. Теперь я не могу без них работать».

АЛИС 96 AF024

Расслабляющие компьютерные очки со специальным светофильтром надежно защищают глаза от опасного синего и ультрафиолетового излучения. Модель, разработанная академиком С. Федоровым, предназначена для профилактики зрительного утомления, раздражения и покраснения сетчатки и синдрома сухого глаза. Очки улучшают контрастность и цветовую чувствительность, остроту зрения. Универсальная прямоугольная форма подходит для всех форм лица. Линзы из поликарбоната имеют нулевое преломление, но можно заказать корректирующие линзы ± 10 диоптрий.

Характерная черта	Смысл
Масса	23 г
Материал рамы	Монель
Цвет линз	Светло-желтый цвет

Профессионалы:

• Имеется государственная медицинская регистрация;
• Металлический сплав устойчив к коррозии;
• Линзы изготовлены из безопасного нетравматичного пластика;
• Можно носить с контактными линзами;
• Минимальный вес.

Недостатки:

• Верхняя часть глаза не полностью покрывается действием люминесцентных ламп.
• Не очень подходит художникам, дизайнерам, так как немного искажает цветопередачу;

Обзор: «Линзы очков светло-желтого цвета, они немного пачкают пространство вокруг себя, экран монитора с очками выглядит не так ярко и не режет глаза. Глаза гораздо меньше устают, что продлевает возможность работать перед монитором компьютера».

AROZZI Visione VX-500

С тонированными очками можно долгое время работать за монитором ПК, ноутбука, планшета, смартфона, не повредив глаза. Эта модель специально разработана для тех, кто страдает цифровой утомляемостью глаз. Отвечает высоким стандартам качества. Защитные линзы уменьшают боль в течение длительного времени перед монитором. Они блокируют 99% ультрафиолетового излучения и до 50% коротковолнового синего излучения в критическом диапазоне частот 400-500 нм. Vision VX-500 зарегистрирован FDA и одобрен CE.

Характерная черта	Смысл
Масса	25 г
Материал рамы	Нержавеющая сталь
Цвет линз	Альт

Профессионалы:

• Конструкция не гнется, хорошо держит форму;
• Подходит для длительного использования;
• Широкая цветовая гамма;
• Замена носовых упоров;
• Лаконичный дизайн – ничего лишнего.

Недостатки:

• Высокая цена.
• Прямые руки без сгибания – не всем будет удобно;

Обзор: «Очки оказались качественными, действительно защищающими глаза. Сложно поверить, как я обошелся без них. Глаза не болят и не устают, раздражения нет. В конце рабочего дня в глазах появляется легкость, а не сухость и покраснение».

Принцип действия защитных очков

Следует помнить, что компьютерные очки не могут исправить или лечить зрение. Они призваны снизить нагрузку на зрительные нервы и создать комфортную атмосферу для глаз при длительной работе перед монитором компьютера.

В ходе клинических исследований окулисты выявили ряд положительных факторов для организма, возникающих в результате ношения специальных очков для компьютера:

• способствует улучшению кровообращения в роговице;
• защищать глаза от волн яркого цвета;
• заблокировать появление симптомов усталости глаз;
• снизить нагрузку на зрительный нерв.

Правильный выбор линз к компьютерным очкам поможет уберечь орган зрения от вредных цветов и световых эффектов и предотвратить развитие глазных болезней. При проблемах со зрением такие очки в большинстве случаев останавливают прогрессирование серьезных заболеваний глаз.

Юлия Носова, кандидат медицинских наук, практикующий врач-офтальмолог, считает, что правильный подбор очков – необходимое условие снижения нагрузки на глаза при работе за компьютером. Следует помнить, что они не предназначены для активной коррекции зрения и не могут вылечить глаза от воспалительных заболеваний. Компьютерные очки нужны для защиты органов зрения от вредных цветов и световых волн.

При покупке некачественной продукции с поддельными защитными линзами эффект от ношения таких очков может быть обратным. Поэтому важно приобретать продукцию только у добросовестных продавцов в специализированных торговых точках.

Кому нужны такие изделия?

На данный момент антибликовые очки – популярный аксессуар, они необходимы водителям и офисным работникам. Их основное предназначение – защита глаз от опасного ультрафиолета. Вот почему очки необходимы компьютерщикам и водителям дальних поездок.

Людям, которые проводят много времени в комнате с искусственным освещением, также будет полезно приобрести антибликовые линзы.

А также к категории людей, которым нужны эти устройства, относятся рыбаки, спортсмены, моряки, то есть люди, которым также приходится сталкиваться с ярким светом в процессе своей деятельности.

Важные нюансы при подборе изделия

Выбирая очки для компьютера, не следует советоваться с мнением друзей, подбор линз должен быть индивидуальным, и здесь важно мнение офтальмолога. Кроме того, покупка через Интернет не подходит, так как товар необходимо заранее опробовать и убедиться, что он вам подходит.

Читайте также: ТОП – 5 причин, почему очки режут глаза

следует обратить внимание на каркас, который должен быть практичным и долговечным. Но на дизайн можно не обращать особого внимания, так как очки понадобятся только при работе за компьютером, в повседневной жизни они не используются.

Как выбрать линзы

Очки-линзы могут быть разными, у них есть свои достоинства и недостатки:

1. Минеральное: эти линзы сделаны из стекла. Их преимущество – высокая устойчивость к повреждениям, царапинам и хорошие офтальмологические характеристики. Из недостатков можно выделить большой вес и низкую прочность.
2. Полимерные линзы – пластик. Эти линзы более прочные и надежные. Они легкие. Эти линзы бывают разных форм, так как их легко разрезать. Однако пластиковые линзы не могут должным образом защитить глаза от ультрафиолетового излучения. В этом случае они уступают стеклянным линзам.

Нулевые или с диоптриями?

Очки с диоптриями подбирает офтальмолог в зависимости от типа и сложности визуальной проблемы. При стопроцентном просмотре следует выбирать нулевые точки. Но на них обязательно должно быть защитное покрытие.

Покрытие

Стеклянные линзы могут иметь одинарное антибликовое покрытие. Но полимерные линзы гораздо более разные. Они бывают следующих видов:

1. Антистатический – предполагает наличие на линзах пленки, препятствующей накоплению статических зарядов.
2. Тип отверждения: Покрытая пленка на линзах предотвращает образование царапин.
3. Антибликовые или антибликовые линзы: имеют несколько осветляющих покрытий, уменьшающих отражение света.
4. Тип гидрофобного покрытия: имеет гладкую поверхность, что способствует удалению скопившейся пыли и грязи.
5. Металлизированные линзы: нейтрализуют влияние электромагнитных воздействий.

Таблица сравнения

Название продукта	Масса	Материал рамы	Цвет линз
XIAOMI Turok Steinhardt Anti-Blue FU006-0100	8 г	Полиэфиримид	Желтый
САУ Comfort AF024	23 г	Монель	Желтоватый оттенок
ROIDMI B1	20 г	АБС-пластик	Прозрачный
MATSUDA MA895	25 г	Пластик + металл	Немного желтоватый
Алиса 96 AF024	23 г	Монель	Светло-желтый цвет
AROZZI Vision VX-500	25 г	Нержавеющая сталь	Альт
САУ Киберпанк Сияние	25 г	Поликарбонат	Желтый оттенок
TR-90 11751	Около 20 г	Пластик	Прозрачный с легким голубоватым оттенком
ГУННАР Эллипс	25,4 г	Стали	Прозрачный и янтарный
AROZZI Vision VX-600	25 г	Сталь + ацетат	Альт

В каких случаях вредно ходить в компьютерных очках?

Часто на форумах публикуются темы: «Компьютерные очки: польза или вред». При правильном выборе эти офтальмологические продукты не оказывают негативного воздействия на здоровье глаз. Однако следует учитывать, что они блокируют часть светового спектра, поэтому не имеют 100% светопропускания. В результате цвета на экране могут немного искажаться, но эти искажения незначительны.
Компьютерные очки бывают с диоптриями и без них. Первые предназначены для людей с аномалиями рефракции: миопией, дальнозоркостью и т.д. Перед покупкой этих продуктов необходимо пройти обследование у офтальмолога. Неправильный выбор оптики может не только вызвать дискомфорт, но и ухудшить зрение.

Удобство использования компьютерных очков напрямую зависит от качества их линз и оправ. Плохо изготовленные оптические изделия часто вызывают дискомфорт во время работы.

Возможные проблемы при использовании этих очков:

• Неприятные ощущения и ухудшение зрения из-за неправильного подбора очков с диоптриями;
• Незначительное искажение цвета;
• Появление дискомфорта при ношении оптических изделий с некачественными линзами или оправой.

Мнение людей о компьютерных очках, обзор отзывов

Пользователи проекта обзора утверждают, что корпус ПК немного тяжелее обычного, но к нему легко привыкнуть. Негативные последствия длительной работы перед монитором по большей части остаются в прошлом и здоровое зрение сохраняется при правильном использовании защиты. Эти оправы одинаково удобны как в помещении, так и на улице.

Отзывы офтальмологов: стоит ли применять компьютерные очки

Офтальмологи рекомендуют использовать любые средства защиты при длительном нахождении перед экраном ПК. Также это могут быть специальные линзы. Врачи отмечают, что важно не только пользоваться ими, но и знать, как это делать правильно. Если вся защита сводится только к их применению, рисков невозможно избежать. Чтобы они были максимально эффективными, следует рационально оборудовать рабочее место, выдерживать правильное расстояние между лицом и монитором и регулярно делать перерывы. Врачи также отмечают, что неправильный выбор линз может усугубить проблемы со зрением. Перед покупкой обязательно стоит пройти обследование у офтальмолога. На приеме у врача можно выяснить причины имеющихся проблем, устранять которые придется не только оптическими приборами. Специалисты отмечают, что такие очки также требуют привыкания, которое может занять несколько дней. Качественные товары от известных компаний безопасны, но лучше избегать подделок. Также важно понимать, что они не решат проблему мгновенно, а лишь частично устранят негативные влияющие факторы. Офтальмологи рекомендуют использовать компьютерные очки тогда, когда в них есть реальная необходимость, то есть есть типичные симптомы негативного воздействия света и следят за мерцанием на органах зрения.

Как сделать правильный выбор?

чтобы ответственно работать с компьютером, важно подойти к выбору оптики. Помимо очков их стоит выбирать в салонах оптики. И обязательно учтите рекомендации консультанта оптометриста.

Необходимо учитывать три основных критерия выбора:

1. тип линз и наличие диоптрий (при необходимости);
2. степень затемнения линзы;
3. наличие защитного покрытия.

Не стоит заказывать в Интернете готовые очки, так как велика вероятность, что они не подойдут. Ведь при неправильном выборе аксессуара их ношение вызовет дискомфорт. И это также может привести к проблемам со зрением.

лучше всего обратиться за помощью к офтальмологу. Специалисты проверит зрение, совместят оправы на лице и нанесут на линзы отметки центров зрачков. Только после всех замеров, регулировок и по индивидуальным характеристикам мастер делает очки, в которых будет удобно работать.

Кроме того, выбирая оптику, не лишним будет учесть род деятельности. Например, для тех, чья работа связана с текстовыми (написание, редактирование и т.д.), Подойдут модели, улучшающие контраст, а для графических редакторов и дизайнеров лучше отдать предпочтение линзам, улучшающим цветопередачу.

В случае неправильно подобранного аксессуара есть риск столкнуться с рядом недостатков:

• снижение зрения, если неправильно подобраны очки с диоптриями;
• некорректная цветопередача;
• чувство дискомфорта при ношении;
• усталость от плохо сделанных каркасов.

Профилактика

Даже самые современные компьютерные очки не гарантируют абсолютной защиты наших глаз от опасных симптомов, возникающих в результате длительной ежедневной работы за компьютером. Чтобы предотвратить развитие компьютерного синдрома, офтальмологи рекомендуют соблюдать ряд простых правил:

1. Работайте за компьютером в хорошо освещенной комнате.
2. Разместите монитор на расстоянии 50-70 см от глаз.
3. Каждые 45 минут делайте перерыв от компьютера.
4. Во время перерывов делайте упражнения для ясного зрения:

1. • Закройте глаза на несколько секунд, затем широко откройте их. Повторить несколько раз.
   • Быстро мигает в течение 2 минут. Это увлажнит глаза и предотвратит их высыхание.
   • Время от времени смотрите вдаль. Это поможет вам расслабить глаза.
   • Закатайте глазами сначала в одну сторону, затем в другую.
   • Не оборачиваясь, смотрите на свою голову вправо, влево, вверх, вниз.
   • Закройте глаза и слегка помассируйте веки круговыми движениями пальцами.

Соблюдайте эти простые правила и будьте здоровы!

Отличие антибликовых линз

Наибольшей популярностью пользуются очки с линзами, покрытыми специальным антибликовым покрытием. Этот фильтр защищает глаза от различных раздражающих свечений искусственного и естественного происхождения. Это покрытие отражает и поглощает самые агрессивные длины волн цветового спектра.

Защитные линзы требуют еженедельной регулировки. Очки с ними не следует сразу надевать, долго работая за компьютером, а дать органам зрения постепенно привыкнуть к защитным линзам, увеличив время нахождения в них с двух до пяти часов.

Врачи предупреждают, что компьютерные очки предназначены для использования в помещении, и их нельзя носить при выходе на улицу, так как это может вызвать раздражение глазной оболочки и привести к чрезмерной сухости, покраснению и боли в глазах