Зачем нужен рыбий жир
Человеческий организм не может нормально функционировать без необходимых ему жировых кислот, в частности без Омега-3. Причем, что важно здесь заметить, эти кислоты не вырабатываются организмом сами собой. Чтобы их было в достатке, необходимо употреблять еду, в которой они содержаться или рыбий жир, Омега-3. Прежде всего, упомянем о морской рыбе, именно в ней Омега-3 содержится более …