Отрастить волосы после короткой стрижки можно путем сбалансирования внутренних ресурсов организма и правильного ухода за шевелюрой. Длинные локоны – тренд 2018-2020 годов, это не только смена имиджа, но и индивидуальное самовыражение, как проявление мудрости, лидерства, поклонения перед женщиной.
Длинные волосы – оценка шансов на победу
В действительности, перед тем, как принять решение ходить с длинной шевелюрой, нужно поэкспериментировать с париками и точно определиться – подойдет ли такой вариант прически именно Вам.
«Длинные кудри придают теплоты и сексуальности внешнему виду» – так выражается профессиональный парикмахер Вон Акорд. Однако моментально ускорить их рост не получится, в силу физиологических особенностей в строении луковицы.
У женщин волосы растут быстрее, у мужчин средняя скорость роста прядей – 6 мм в месяц. Этот показатель будет зависеть от внешних и внутренних факторов. Только при комплексном подходе к этому вопросу можно заметно удлинить шевелюру за короткий период.
Внимание! Если волосы тонкие и секущиеся, то необходимо сначала подлечить их, а только после браться за попытку отращивания. Это же касается и рабочего дресс-кода, который предполагает строгость, а длинные локоны будут вызывать неодобрение у окружающих.
Но дело за Вами. Итак, длинные волосы смотрятся привлекательно, подходят для творческих и неординарных личностей. Причёска требует повышенного внимания, дополнительно важно подобрать гардероб, следовать соответственной манере, речи и прочее.
Также длинные кудри благотворно влияют на осанку – человек выше поднимает голову, перестает сутулится, дабы прядки не лезли в глаза.
Но вот потратиться на парикмахера и чаще посещать салон придется вне сомнения.
Методы по отращиванию шевелюры
Прежде всего нужно проанализировать образ жизни, исключить стрессовые факторы, ввести физическую активность, достаточно выделять время для сна и полноценного отдыха.
Важно отказаться от вредных привычек. Сбалансировать рацион питания, чтобы наполнить организм необходимыми витаминами и микроэлементами природного происхождения. Отрегулировать водный баланс – пить в день не менее 2,5 л жидкости.
Питание
Каждодневный рацион должен включать белок – строительный элемент всего организма, в том числе фолликул. В меню должны присутствовать отварная курица, говядина, нежирная свинина, диетические сорта мяса, рыба, яйца, орехи.
Следующий важный компонент – это жирные кислоты, которые можно получить из отфильтрованного льняного или оливкового масла. Чтобы наполнить рацион витаминами и микроэлементами важно соблюдать правила здорового питания, отказаться от консервов, продукции фаст-фуд, острых, жирных, жареных блюд.
Кисломолочные изделия помогут нормализовать деятельность пищеварительного тракта, а значит все полезные компоненты будут эффективнее усваиваться. В меню должны присутствовать злаковые каши, ржаной хлеб, минимум сладкого, кондитерских изделий.
Не рекомендуется употреблять кофесодержащие напитки и алкоголь.
Уход за шевелюрой
Внешние манипуляции по поддержанию красоты и здоровья волос заключаются в следующем:
- Мыть волосы прохладной водой, лучше всего использовать контрастный душ, начиная с теплой воды и заканчивая холодной;
- Моющие средства для шевелюры подбирать без содержания силикона, который сдерживает рост луковиц;
- Каждый день расчесывать волосы деревянным гребешком, аккуратно при этом массируя корневую часть шевелюры (важно не тянуть волосы, если они спутались, а внимательно расправить, дабы не повредить строение луковицы);
- Мыть голову реже, достаточно одного раза в 3-4 дня, при появлении сальности в области корней воспользоваться сухим шампунем;
- Подобрать средство для мытья волос согласно типу и структуры прядей, желательно с пометкой – активатор роста, дополнительно нужно использовать бальзам и кондиционер (первый – очищает, второй-питает);
- Отказаться от использования фена, стайлинговых средств, термо-приборов;
- Регулярно проводить ополаскивание травами, яблочным уксусом, соком лимона, разведенным водой на три части.
В погоне за длинными волосами активно применяются народные методы. Рекомендуется делать массаж прикорневой зоны с использованием оливкового, арганового или касторового масел.
Пользуются спросом маска с соком алоэ и куриным желтком. Растереть смесь до однородности, добавить несколько капель эфира лаванды, нанести состав на волосы и выдержать 20 минут, смыть теплой водой.
Для усиления прочности шевелюры подойдет состав на основе коньяка – 50 мл и корицы – 25 г. Смешать компоненты и втереть смесь в голову. Создать парниковый эффект, смыть через 30 минут.
Медикаментозные средства
Мужчинам рекомендуется принимать поливитаминные комплексы для улучшения работы систем и органов. Используются биологически активные добавки — «Фитовал», «Ревалид», «Пантовигар», «Менс формула», «Кальцемин Адванс», «Вобэнзим», «Иннеов».
Аптечные средства для усиления роста волос:
- Юйда – состав наносится на сухую кожу головы на протяжении 3 месяцев, 2 раза в день;
- Миноксидил – втирается в кожу головы, стимулирует кровообращение, расширяет сосуды.
Использовать аптечные продукты после консультации с доктором. Первые результаты будут заметны спустя 2-3 месяцев после применения средства.
Длинные волосы – это не просто красиво, а каждодневный труд – полноценный уход за организмом в целом. Берегите нервную систему, качественно питайтесь, избавьтесь от вредных привычек и получайте от жизни удовольствие, а роскошная шевелюра будет Вам подарком за старания!