Порой непросто оценить, имеет ли вина положительную или отрицательную функцию в жизни человека, страдающего алкоголизмом.
Многие люди думают, что осознания своей зависимости досточно для того, чтобы человек смог избавиться от нее. Вина, однако, часто приводит к глубокому самообвинению, которое, в свою очередь, может загнать алкоголика в ловушку страха перед реальным миром, перед контактами с другими людьми и негативным суждением с их стороны, кстати здесь https://narcology-rehab.ru вам могут помочь выйти из запоя.
Следовательно, вы должны оказывать зависимому достаточную поддержку, чтобы он или она могли справиться с зависимостью и начать изменять свою текущую жизнь.
Вина возникает, когда человек делает что-то противоречащее его нормам и принципам. Человек с проблемой алкоголя, который все больше вовлекается в зависимость, начинает осознавать потерю контроля. Часто он скрывает свою проблему от других. Он изменяет свое расписание дня, пьет тайно и надевает маску «нормальности». Внутри, однако, он чувствует, что ведет себя против своих собственных правил и именно тогда появляются стыд и горечь.
Важно помочь человеку определить свои эмоции!
Для этого показана групповая терапия. Вот пример сеанса терапии:
- Инструктор просит отобранных пациентов (или желающих из группы) вспомнить три ситуации, когда из-за неадекватного поведения после употребления алкоголя человек чувствовал вину. Затем этих людей просят поделиться своими чувствами и рассказать всем, как им удалось справиться с негативными эмоциями. Группа записывает способы борьбы с чувством вины и таким образом разбирает реальные жизненные ситуации.
- Самое главное, чтобы зависимый от алкоголя не зацикливался сам в себе, в своей проблеме, так как после употребления алкоголя возникает чувство вины и желание выпить снова, чтобы больше не чувствовать угрызений совести.
- Близким такого человека важно понимать, что только после столкновения со своими эмоциями он сможет сделать еще один шаг вперед.