Тренер по фитнесу – это инструктор, который руководит тренировками и следит за правильностью выполнения физических упражнений. Чтобы стать профессионалом своего тела и действительно помогать, людям иметь, фигуру мечты существуют курсы фитнес тренеров, где этому детально обучают и все рассказывают.
В современном мире профессия фитнес – тренера с каждым днем становиться востребованной все больше. В странах постоянно открывается изобилие спортивных клубов и тренажерных залов, в которых можно встретить людей разного возраста и уровня физической подготовки.
Образование тренера по фитнесу, как правило, становится и главным фактором для клиента, ведь каждый из нас переживает за свое здоровье, поэтому хочет довериться только лучшему специалисту.
Какие профессиональные обязанности выполняет фитнес- тренер:
- поиск и расположение потенциальных клиентов, оценка их физической формы и состояния здоровья;
- мотивация на регулярные занятия для достижения желаемого результата;
- составления личной индивидуальной программы занятий, а также ее постоянная корректировка;
- поставка правильной и безопасной техники выполнения физических упражнений;
- разработка индивидуальной схемы питания и режима дня;
- работать со свободными весами на основные группы мышц;
- без травм мышц и связок для клиента выполнить растяжку при силовых и аэробных упражнениях;
- провести антропометрические измерения, а также функциональное тестирование;
- смотреть и оценивать результаты клиентов и определять насколько эффективный тренировочный процесс;
в случае необходимости оказать первую медицинскую помощь.
Для чего нужны курсы
В первую очередь это ценный опыт и обучение, которое в дальнейшем поможет стать настоящим специалистом. Курсы фитнес тренера – это хороший старт для хорошего заработка, новых знакомств и стабильного заработка. Даже если вы не планируете становиться фитнес инструктором, базовые курсы помогут вывести тренировки и знания на новый уровень. Пройдя хорошие курсы, можно разобраться в своем организме, подтянуть фигуру и применять новые знания на практике.
Поэтому не теряйте время, ищите хорошие курсы, обучайтесь и смело следуйте к своим мечтам и целям.